Искате ли да поддържате мозъка си млад, докато остарявате? От поддържане на социални връзки до изпробване на диетата MIND, това са най-добрите съвети на експертите.

Данни от ново проучване установиха, че пациентите със затлъстяване, приемащи Innovent (mazdutide), губят близо 19 процента от телесното си тегло.

Правилната защита е важна за вашите крака, така че вземете под внимание какви обувки експертите казват, че никога не биха носили през зимата.

Диетологът Кери Ганс разкрива най-лошите здравословни навици, които може да смятате за добри, вариращи от прекомерни упражнения до прием на твърде малко калории.

CDC издаде основни съвети, за да ви помогне да се предпазите от отравяне със салмонела след скорошна епидемия, която засегна 70 души.

Искате да промените здравето си само за 30 дни? Ето 10 научно доказани навика, които ще ви помогнат да постигнете целите си.

Спите ли при подходящи условия за добра почивка? Разберете какво разкри ново проучване за най-добрата температура в спалнята за сън.

Чудите се кои диети са най-популярни и кои са най-ефективни? Ново проучване разкрива кой хранителен план заема първото място.

Отстранете упоритите мазнини по корема след 60 с тези лесни и доказани съвети от експерти. Ето всичко, което трябва да знаете, за да получите по-плосък корем по-бързо.

Да напълнеете ли през уикенда? Ето защо не трябва да се притеснявате какво казва кантарът, според диетолог.

Експерт разкрива 5-те най-лоши кухненски артикула, които трябва да сменяте по-често, плюс съвети как да поддържате кухнята си чиста и здрава.

От терапия с червена светлина до правене на маски „направи си сам“, поддържайте кожата си млада и изглеждаща с тези 10 лесни стъпки от дерматолози.

Научете как да се ангажирате отново със здравословен начин на живот и да се върнете във форма само за две седмици, според експерт.

Ако сте болни, но все пак искате да пиете ежедневната си чаша кафе, разберете какво казват лекарите за това как то може да повлияе на вашето заболяване.

Изследователите изучават ново лекарство наногел, което изглежда обръща затлъстяването без никакви странични ефекти.

56-годишна жена в Австралия почина, докато се опитваше да отслабне. Семейството й смята, че смъртта й е резултат от страничните ефекти на Ozempic.

Един лекар казва, че яденето на тези храни с високо съдържание на фибри може да доведе до подобни на Ozempic резултати при загуба на тегло, без потенциални странични ефекти.

Страдате от болка в китката? Един физиотерапевт има прост трик, за да ви накара да се почувствате по-добре - и отнема само секунди, за да опитате.

Открийте 5-те тайни за опаковки от шест, които надхвърлят коремните преси. Тези преки пътища, поддържани от експерти, ще ви помогнат да постигнете вашите фитнес цели по-бързо.

FDA току-що одобри Zepbound като лекарство за отслабване, за което е установено, че намалява теглото на пациентите с 18 процента в проучвания.