Ако прекарвате много време в Instagram, знаете, че там е „селското селце“, в което царува. Емисията е наводнена с тях по прашки пред зашеметяваща океанска гледка , такива, които приличат на прясно набрани праскови или две топки сладолед с орехов пекан, и такива, които често може да ви накарат да се почувствате малко несигурни за себе си.
Но личен треньор Анна Виктория е тук, за да ви напомня, че не всичко в Instagram е това, което изглежда. В снимка рамо до рамо което сега става вирусно, Виктория показа на своите 1,3 милиона последователи, че по-често „Insta Booty“ е свързана с позиционирането на тялото и ъгъла на изстрела.
„Голяма част от снимките на плячката, които виждате в Instagram, са огънати, изтласкани, извити назад, така че всъщност боли ... плюс панталони с висока талия, които подчертават малка талия и повдигат плячката също ... има толкова много начини да изглежда 10x по-голям в инста, отколкото в реалния живот, и аз също го правя !! ' тя написа. „Обичам да позирам и да се любувам на„ плячката на Instagram “, но това не е истинската ми плячка. И аз съм добре с това.
връзка кралица на чашите
Виктория призна, че докато расте, плячката й е най-голямата й несигурност и че дори и сега получава неприятни коментари за „липсата“ на такава.
И въпреки че много тренира, тя е приела, че упражнението може да ви отведе само досега, и да обича тялото си такова, каквото е.
„Едно нещо, което обичам във фитнеса, е способността да извайвам тялото си по различни начини, НО има само толкова много мускули, които можете да изградите върху дупето си“, пише тя. „Може да не изглежда като това, което някой друг би сметнал за идеална плячка, но това е мое !! Не тяхната. И аз трябваше да работя усилено, за да го обичам и да го оформя и да го обичам, независимо от формата или размера. Хората винаги ще имат мнения за тялото ви. Болят ли понякога? Да. Но една мъдра жена веднъж каза: „Ти можеш да бъдеш най-зрялата и сочна праскова на света и пак ще има някой, който мрази прасковите.“
Положителното послание на тялото й е вдъхновяващо. И ако искате да последвате нейните примери, но със сигурност ги знаете 30 начина да почувствате моментално по-добре своето тяло.
За да откриете още невероятни тайни за това как да живеете най-добре Натисни тук за да се регистрирате за нашия БЕЗПЛАТЕН ежедневен бюлетин!
