Запознанствата могат да бъдат напълно изтощителни в наши дни. От натиска на безкрайни първи срещи на постоянна задача да следим най-новото и най-доброто приложения за запознанства , твърде лесно е да се види привлекателността на това да се доближите до себе си връзка и да държите партньора си за скъп живот. Но това определено не означава, че трябва. Истината е, че много от нас трябва да бъдат самотни - поне временно.
Сега нямам предвид „сингъл“ по някакъв начин, за да си вземете точки (въпреки че, ако това е вашето нещо, не се колебайте да опитате). Искам да кажа неженен в смисъл, че се нуждаете от време сами, за да придобиете увереност, опит и комфорт в собствената си кожа. Вие също се нуждаете от това самостоятелно време, за да ви излекувате от токсичните последици от лоша връзка, за които все още се придържате. Така че ето знаците, че трябва да останете необвързани, поне за малко. И след като сте готови да се върнете там, ето Как да разберем, че тя е тази.
1 Не ви е удобно да бъдете сами
Shutterstock
Знак номер едно, който трябва да изпробвате като неженен? Прави ви неудобство. „За някои хора самотата е една от най-трудните емоции за управление“, обяснява Монте Дренър , лицензиран съветник по психично здраве в Орландо. „Нова връзка често е възприеманата нужда, но по-подходящата нужда е да се научиш как да не бъдеш самотен, когато си сам.“
Вземете се удобно да летите самостоятелно и вашите бъдещи връзки ще извлекат ползи. Но когато сте готови да се върнете там, уверете се, че знаете това, което жените винаги искат да чуят .
мечти за света, завършващ с огън
2 Току-що завършихте връзка
„Това е грешка, която виждам да правя често“, казва Амбър Солети, треньор по запознанства и връзки и основател на Ню Йорк и базираната в Остин служба за запознанства OnSpeedDating.com . - Току-що излязохте на връзка и вместо да отделяте време, за да ви отразите, вместо това веднага се опитайте да се впуснете в среща с друг човек.
Солети отбелязва, че това поведение обикновено произтича и от страха да останете сами, но е важно да отделите време за излекуване и нулиране след раздяла.
3 Все още си влюбен в бившия си
Все още ли сте затворили бившия си? Тогава определено е най-добре да отделите време, за да ги преодолеете, преди да влезете в нещо ново. „Ще привлечете само някой, подобно на бившия ви, защото привличате това, върху което се фокусирате“, казва Лиза Консепсион, експерт по трансформация на запознанства и връзки и основател на Коучинг на LoveQuest .
„Вместо това ценете това, което сте научили от връзката си. Разберете какво е добро и кое не работи. След това бъдете благодарни за това къде се намирате в момента. Да бъдеш щастлив в момента е най-добрият начин да продължиш напред от минала връзка. И за още страхотни съвети за връзката, ето няколко предупредителни знаци никоя двойка не трябва да пренебрегва .
4 Вие сте супер скептични към всеки потенциален партньор
Понякога срещите без късмет за дълъг период от време могат да ви накарат да се измъчите. Ако се чувствате по този начин, вероятно е добра идея да си вземете дъх от опитите да се срещнете с хора.
„Ако имате институционално недоверие или липса на вяра от самото начало, трябва да останете необвързани, докато не можете да извършите малко търсене на душата и да стигнете до място, където имате известно доверие в себе си, процеса или мъжете и жените като цяло , 'съветва Крис Армстронг , сертифициран треньор по връзки. „Твърде много пъти се поставяме там, само за да саботираме непреднамерено всеки шанс за връзка, защото вече търсим дупки и недостатъци.“
5 Винаги имате резервно чакане
Shutterstock
„Ако установите, че не сте готови да се разделите с някого, докато следващото гадже или приятелка ви изчакат в крилата, вероятно трябва да бъдете самотни за известно време“, казва Пати Сабла , лицензиран клиничен социален работник с частна практика в Кихей на Мауи.
смисъл на мръсна вода
Това също показва, че вероятно се страхувате да останете сами. Вместо винаги да имате резервен план, опитайте се да се успокоите с идеята да не сте част от двойка, преди да търсите нов партньор. Можете да опитате да разработите някои по-силни мъжки приятелства вместо това.
6 Очаквате всяка дата да се превърне във връзка
Shutterstock
„Най-големият признак, че имате нужда от почивка, е, че схващате прекалено силно и се опитвате да вкарате всеки човек, с когото излизате, в обвързана връзка веднага - преди някой от вас да е имал възможност да се опознае, дори да разбере дали 'са съвместими', казва Сюзън Голичич, д-р, сертифициран треньор по връзки и основател на Невъздържан уелнес .
За пореден път това поведение идва от нежеланието да бъдете сами, „и ако това е движещата ви сила, тогава ще откриете, че никой няма да може да отговори на вашите нужди или очаквания“, добавя Голичич. „Трябва да сте доволни от себе си до момента. Тогава ще можете наистина да научите за другия човек и ако смятате, че той е подходящ за вас. А за съвети за един човек тук как да впечатлите всяка жена .
7 Харесвате себе си само когато сте във връзка
„Някои хора не се чувстват добре със себе си, освен ако не са във връзка“, казва Дренър. Ако самооценката ви е обвързана със състоянието на връзката ви, трудно е да бъдете себе си или да извлечете нещо положително от запознанствата и връзките. „Поработете върху самочувствието си и вземете стойността си от това, което сте като човек, а не от това, което сте за някой друг. Това ще помогне на бъдещите ви отношения да бъдат по-здрави и щастливи.
8 Вие сте изключително заети
Много се случва? Няма нищо лошо в това да оставите срещите настрана за малко, за да се съсредоточите върху собствените си цели. „Връзките се нуждаят от време, за да се култивират и растат“, казва Жулиен Дерих , лицензиран клиничен професионален съветник в Чикаго. „Ако нямате време да дадете, тогава е подходящо време да бъдете необвързани за известно време. Дайте си разрешение да се съсредоточите върху вас за малко.
Ако сте постоянно заети, вижте този съвет на водещия изпълнителен директор за това как да изпълнявате много задачи .
9 Не можете да спрете да мислите, че сте във връзка
Shutterstock
„Ако връзката ви поглъща и всеки уикенд е ловна експедиция за приземяване на значителна друга, трябва да сте неженен“, казва Консепсион.
Накратко, търсенето на изпълнение навън, вместо вътре, никога не завършва добре. „Никой не трябва да носи отговорност да те обича по-добре и повече, отколкото обичаш себе си. Да направите някого условие за вашето щастие е капан. Бъдете необвързани. Научете се да обичате себе си, след това гледайте как този невероятен човек влиза с лекота в живота ви “, препоръчва тя. Сега, когато сте готови да започнете да се срещате отново, уверете се, че сте умен за това, което правите преди дати .
има ли хапче, което те прави по -умен
10 Наскоро се справихте с измама
ДА СЕ предателство на връзката може сериозно да си бъркате в главата. „Измамата не е забавна, това е очевидно, но ние често изпускаме от поглед как това се отразява на нашите„ следващи “отношения“, казва Армстронг. „Ако ни изневерят, колкото и да се опитваме, обикновено приемаме най-лошото и ще бъдем изключително предпазливи с когото и да срещнем следващия. Или още по-лошо, ще приемем, че сме били причината някой да ни е изневерил и ще направим всичко необходимо, за да бъдем привлекателни и достъпни за нашия „следващ“ партньор - всичко, за да избегнем да бъдем измамени отново “. И ако сте направили измамата, струва си да проучите защо се е случило и да стигнете до корена на проблема, за да сте сигурни, че няма да се повтори.
11 Нямате високи стандарти за потенциалните си партньори
Ако откриете, че правите отстъпки, когато срещнете някой, който всъщност не е подходящ за вас, но искате да се опитате да го накарате да работи, тогава си струва да направите пауза в живота си за запознанства. „Трябва да определите какви са вашите стандарти, какво търсите в партньора и в кои области сте и не желаете да се установите“, казва Сабла. „Ако сте готови да излезете с някого, само защото той проявява интерес, вие се продавате ниско.“
12 Винаги се чувствате „обвързани“ във връзките
Shutterstock
„Това е ясен знак, че трябва да сте самотни за известно време“, отбелязва Солети. „Няма нищо лошо в това да искаш свободата си и да не трябва да се отчиташ пред никого. Ако връзката ви създава безпокойство и ви кара да се чувствате задушени, най-добре би ви било да останете или да останете „необвързани“.
13 Преживявате житейски промени
Syda Productions / Shutterstock
Преходните времена могат да затруднят започването на нова връзка. ' Смяна на работни места , преместването в нов град, прекратяването на брак или връзка, тези неща изискват умствена концентрация и грижа за себе си “, казва Консепсион. „Занимавайте се с делата си, съсредоточете се върху това да бъдете добри към себе си и да подреждате житейските подробности, а след това, когато всичко се уреди и се установи ново нормално състояние, ще привлечете някой велик от това ниво на енергия.“
14 Не сте сигурни какво искате
„От съществено значение е да знаете ясно какво искате и от какво се нуждаете - психически, емоционално, физически и духовно от партньор, както и какво не искате, преди да започнете да се срещате“, казва Кристин Баумгартнер , Треньор по срещи и връзки. „Ако не сте сигурни за чертите, които са важни за вас, няма да знаете какво търсите или кога сте ги намерили.“
15 Не сте прекарали големи празници или събития от живота сами
Shutterstock
мечта за мъртъв любим човек
Винаги ли сте останали във връзка, само защото не искате сами да преминете през празничния сезон, голям рожден ден или Свети Валентин? Това е доста сигурен знак, че би било добре да изпробвате самотния живот. „Ако се страхувате или ви е неудобно да празнувате важни етапи и празници сами, бихте могли да се възползвате от това да бъдете самотни за известно време, за да изживеете тези събития“, казва Сабла. „Трябва да имате увереност, че можете да бъдете сами по онова време.“
За още по-невероятни съвети за това да живеете по-умно, да изглеждате по-добре и да се чувствате по-млади, следвайте ни Facebook сега!
